Cette conférence apporte un souffle rafraichissant, ludique et mémorable pour ne plus se "prendre la tête"

Objectifs :

• Trouver et conserver l’énergie pour vous libérer du poids de ce qui ne vous appartient pas
• Orienter ses pensées et son comportement en fonction de ses émotions.
• Trouver les ressources, les leviers et les clés du lâcher-prise pour faire face à vos problématiques de chaque jour.
• Décrypter vos croyances et vos résistances pour faciliter la pensée constructive et positive
• Tordre le cou à la frustration, l’ennui et la démotivation.
• Eviter les effets parasites, le surmenage, la rumination, la frustration et le burn-out.
• Sortir des injonctions de la performance maximale, de se dépasser, se surpasser
• Utiliser sa propre dose d'audace et de courage pour dépasser les frontières de sa zone de confort et savourer ses réussites.
• Lever les consciences et la confiance sur les attitudes appropriées au mieux vivre
• Souligner la capacité puissante de l’intelligence émotionnelle à renverser la tension, l’appréhension, l’angoisse et le stress